Mengetahui Tanda-Tanda Hamil 3 Bulan yang Sangat Penting

tanda tanda hamil 3 bulan

Saat usia kehamilan mulai menginjak 3 bulan, maka banyak diantaranya kaum wanita yang mulai menyadari dan mengetahui kalau dirinya tengah mengandung. Ketika kehamilan sudah Anda ketahui, maka banyak hal yang harus Anda ketahui terkait kehamilan 3 bulan ini, diantaranya seperti ciri-cirinya, perkembangan serta pertumbuhan janin di usia kehamilan 3 bulan. Di usia kehamilan ini, Anda akan banyak mengalami tanda-tanda hamil 3 bulan yang umumnya dialami oleh ibu hamil, seperti morning sickness, mudah emosi karena terjaidnya perubahan hormon, serta mudah merasa lelah.

Ketika hal tersebut terjadi, maka penting bagi Anda untuk mengontrol tubuh Anda guna menjaga kesehatan tubuh serta janin yang ada di dalam kandungan. Jika di lihat dari sisi emosional, di kehamilan 3 bulan ini kondisipixelartshop.nl ibu hamil paling bergejolak. Hal ini dikarenakan adanya perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh ibu hamil 3 bulan, sehingga ada beberapa diantaranya kaum wanita yang mudah merasa marah. Dan kondisi tersebut bis akita bilang sebagai tanda tanda hamil 3 bulan. Tidak hanya itu, masih ada beberapa ciri lainnya yang memang sangat penting untuk diketahui, diantaranya adalah;

– Perubahan dan Ciri-ciri Fisik

Tanda hamil 3 bulan masih sama dengan ciri hamil 1 atau 2 bulan. Yaitu di usia kehamilan ini Anda masih akan merasakan yang namanya morning sickness, mudah merasa lelah, bahkan di usia kehamilan 3 bulan ini gairan seks Anda mulai menurun. Kondisi perut Anda memang belum menunjukkan adanya perubahan, namun di usia kehamilan akhir trimester pertama ini kondisi rahim Anda mulai sedikit berubah, yaitu berada di bagian atas panggul.

Bukan hanya itu, Anda juga akan mengalami perubahan yang terjadi pada payudara. Karena di usia kehamilan ini bagian payudara Anda akan berubah menjadi lebih besar serta terasa jauh lebih lembut. Bahkan pada bagian putting, akan terlihat jauh lebih gelap dari sebelumnya. Dan mungkin saja, Anda masih akan merasakan pusing dan lelah yang dikarenakan efek dari morning sickness.

– Perubahan dan Ciri-ciri Emosional

Di usia kehamilan 3 bulan ini, ibu hamil kerap kali merasa cemas akan kondisi janin yang ada di dalam kandungan, dan kondisi ini merupakan kondisi yang wajar dan umum terjadi pada ibu hamil. Rasa kekhawatiran atau rasa cemas yang Anda rasakan ternyata bisa berpengaruh terhadap suami atau pasangan Anda. Penting untuk Anda ketahui, bahwa di usia kehamilan 3 bulan ini, sejumlah organ si janin dalam kandungan mulai terbentuk dengan sangat baik. Bahkan hampir semua bagian organ terpenting sudah berhasil terbentuk, dimulai dari tangan, jari-jari tangan, kaki beserta jari-jemarinya, bahkan mulut juga sudah terbentuk dengan baik.

Bukan hanya itu, beberapa bagian organ yang ada di dalam tubuh si janin juga mulai terbentuk dengan baik bahkan sudah lengkap, bahkan hati juga sudah bisa memproduksi empedu dengan sangat baik. Selain itu, bagian urine serta sistem peredaran darah juga mulai bekerja dnegan sangat baik. Di usia kehamilan 3 bulan ini, janin yang ada di dalam kandungan mulai memiliki ukuran, yaitu sekitar 7,6-10 cm panjangnya dan berat sekitar 28 gram atau bisa mencapai 1 ons.

Ciri-Ciri Hamil 3 Bulan Dan Perubahan Tubuh Ibu Hamil

Selain itu yang harus disikapi dalam menghadapi kehamilan adalah perubahan ibu hamil. Perubahan ibu hamil dibagi menjadi dua bagian yaitu perubahan secara psikis dan fisik. Pada usia kehamilan 3 bulan, ibu hamil lebih sering mengalami gangguan yang disebabkan oleh psikis.Hal ini dipengaruhi oleh hormon yang terjadi selama kehamilan di trimester awal kehamilan. Pada usia kehamilan 3 bulan, ibu mengalami pembesaran buah dada. Kondisi ini ditandai dengan payudara yang membesar dan kencang dipengaruhi oleh hormon kehamilan yang meningkat.

Hormon kehamilan ini menimbulkan pelebaran pembuluh darah , sehingga menyebabkan ukuran bra menjadi sesak dan tidak nyaman. Dalam usia 3 bulan kehamilan, daerah sekitar aorela menjadi berwarna gelap dan mengalami peningkatan persediaan darah secara keseluruhan di dalam tubuh dan akan tampak pada bagian buah dada seperti bayangan pembuluh vena di bagian kulit buah dada. Kondisi yang umum terjadi pada ibu hamil di usia 3 bulan antara lain sering mengalami buang air kecil. Pertumbuhan rahim akan menekan kandung kecing. Selain itu ada perubahan hormonal yang menyebabkan terjadi buang air kecil yang sering pada ibu hamil.

Menyikapi Tanda-Tanda hamil 3 Bulan

Ibu hamil di bulan ke 3 kehamilan, seringkali menunjukan gejala mual dan muntah. Mual terhadap aroma makanan tertentu sehingga menghindari mengkonsuminya. Kondisi ini normal terjadi karena adanya peningkatan hormonal di dalam tubuh ibu hamil.  Untuk ibu hamil yang mengalami keletihan, mual muntah, pusing dan perubahan emosional  di usia 3 bulan masih dalam kondisi normal, sedangkan untuk solusinya sendiri. Berikut adalah cara yang terbaik untuk mengatasi beberapa keluhan yang sering terjadi di usia kehamilan 3 bulan :

  • Istirahat yang cukup selama kehamilan, terutama istirahat di malam hari
  • Mengerjakan pekerjaan semampunya , jangan terlalu memaksakan sehingga dapat memicu anda depresi dan keletihan yang berat
  • Anda dapat meminta bantuan suami dan keluarga lainnya dalam melakukan pekerjaan anda
  • Olahraga ringan khusus ibu hamil akan membantu untuk mengurangi letih .
  • Sedangkan bagi ibu hamil yang mengalami mual muntah, makan dalam porsi kecil tetapi sering .
  • Konsumsi makanan selingan seperti roti kering, biskuit dan minuman hangat ketika bangun pagi dan juga sebelum tidur . Diatas tadi merupakan pembahasan mengenai tanda-tanda hamil 3 bulan yang perlu diketahui terutama untuk ibu  hamil.